La navidad es…lo que cada persona siente que es

Durante los 365 días que forman un año natural, hay festividades que se repiten una y otra vez, las cuáles celebramos por tradición, compartamos o no su significado, origen o historia. Y a mitad de diciembre, con el frío y la nieve, en algunos lugares, o el calor y la playa en otros, las calles
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¿Cómo aliviar el dolor y reducir el estrés?

Actualmente disponemos de mucha información, pero a veces no sabemos que hacer con ella, necesitamos herramientas sencillas para integrarlas y ampliar nuestra conciencia y calidad de vida. Este taller es parte de una metodología práctica y eficaz, pero esto son sólo palabras, tienes que comprobarlo por ti mism@. Programa 1. Presentación 2. Conciencia corporal. 3.
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Ante una emoción: la gestiono, me embarga o me bloqueo

Espectacular actuación. El cantante transmite y la historia que hay detrás del cantante cautivadora. Todo un cóctel de emoción. Pero también analizo cómo no gestionan las emociones. Cómo conectamos cuando nos emocionamos, cuando algo nos llega al alma y al corazón, cuando nos vincula a alguna experiencia similar, cuando nos identificamos. Y cuántas etiquetas y
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