Herrera se ha sumado este año al viaje de la Inteligencia Emocional.
Un grupo de estudiantes del Aula Abierta de Mayores de la Universidad Pablo de Olavide han reflexionado sobre su día a día, han identificado y reconocido sus emociones en diferentes circunstancias, han comenzado a practicar el parar la mente y se han comprometido a mantener una actitud positiva, aprendiendo a gestionar sus competencias emocionales.
Gracias por ser y por estar, por participar tan activamente. Una metodología participativa que ha permitido debatir, reflexionar, reír, ejercitar nuestro cuerpo, hacer de espejo del otro, compartir experiencias, aprender a parar la mente y comenzar a entrenar para crear el hábito.
Nos hemos quedado con ganas de más así que es muy probable que volvamos a COINCIDIR.
